2018-09-14 / 最終更新日 : 2018-09-14 Tomoko Abe 心を整える（思考・感情・セルフイメージ・自信） 「前向きにとらえることができた自分にビックリしました」 落ち込むこと、動揺することが悪いわけではありませんが、できるだけ早く気持ちを切り替えられたらいいですよね？ そんな時におすすめのイメージワークをご紹介します。
2016-03-29 / 最終更新日 : 2018-03-28 Tomoko Abe ▼ 過去の記事です ▼ 「こんなに簡単でいいんですか？」 今日は、自己対話レシピについて。 「こんなに簡単でいいんですか？」とご質問いただく、イメージワークについてご紹介しています。
2016-02-13 / 最終更新日 : 2017-06-13 Tomoko Abe イライラ・ストレス・感情の癒し 人へのストレスが楽になるおすすめイメージワーク 今日は、”人” にストレスを感じる時に おすすめのイメージワークをご紹介します。簡単で、楽になる、変化がすぐに感じられる・・と人気のワークです。
