パーソナル・マインドコーチング

(↑タイトル案が 決まったら、このタイトル写真を変更します)


<タイトル案1>
潜在能力が発揮され、心地よく望みが叶う
パーソナル・マインドコーチング

<タイトル案2>
ストレスから解放され、気持ちよく望みが叶う
パーソナル・マインドコーチング

 

 

 

 

『パーソナル・マインドコーチング』は

ストレスから解放され、日々を心地よく過ごしながら

仕事も人生も充実させたい方のための

潜在能力を引出して、望む人生を楽しく創っていけるようになる

コーチングセッションです。

 

対話とイメージで、潜在意識にアクセスし、
イライラ・もやもやを解放しながら 望みを叶える方法・解決策を見つけます。

おだやかで、心地よい毎日を取り戻し、望む現実を1つ1つ叶えていく  

 

こんな悩みはありませんか?

✅ 対人援助職にやりがいを感じつつ、ストレスや疲れがたまっている
(対人援助職 ⇔ 又は、人をサポートする仕事)

✅ 目の前のことに追われて、大事なことが先延ばしになっている

✅ スピーディーに問題解決したいのに、いい考えが浮かばない

✅ 部下とのコミュニケーションや、指導方法で迷うことがある

✅ やるべきことはやってるつもりなのに、思うような結果が出なくて辛い

✅ ビジネスコンサルを受けているが、気持ちが揺れて行動できないことがある

✅「もっとできるはず」と思いつつ、自分の力不足や限界を感じることがある

 

ストレスをサッと解消できて、心と体のコンディションが整う
時間管理が上手にできて、やりたいことにしっかり取り組める
何か起きても、冷静にスピーディーに解決できる
部下との信頼関係を できる
部下が、自分で考えて行動できるように育てられる
行動が確実に結果につながるようになる
メンタル面が安定し、サクサク行動できる
限界を感じることなく、力を発揮し、結果を出していける

 

もやもやから解放され、頭も心もスッキリ 先延ばしがなくなる 限界という妄想誤解 がむしゃらに 突破

 

行動できない・成果が出ない・スッキリしない…

色々考えて、試してきたけれど、結局、状況は変わらない。

仕事上、責任もあるし、弱音も吐けないから
自分を保っているけれど、

時々、無性に、イライラや不安をぶちまけたくなる…

でも、理想の自分は・・・

心も体も軽くて調子がいい!

不安がよぎらないって、こんなに穏やかで、心が平和なんだな…

今日も仕事でアクシデントがあったけど、落ち着いて対処できたし、
プライベートやライフワークも、やりたいことを1つ1つ実現してる。

会いたい人や、必要な情報とか、出会いにも導かれるようになった…。

毎日「幸せだな~」と思えて、仕事も人生を楽しんでいる自分がうれしい ・・

 

 

このように、あなたの現実を、
1つ1つ確実に変えていくのが

頭と心がスッキリし、現実が変わる
パーソナル・マインドコーチング

です。

 


きっと、あなたは今まで

状況を変えるために、

「どうすればいいんだろう?」

とたくさん考えてきたのではないでしょうか?

 

それなのに、

なぜ、答え(考え・解決策)が浮かばなかったのでしょう?

 

または

考えて、行動したのに
なぜ、うまくいかなかったのでしょう?

 

それは、

「考える」というのは、限界があるから

です。

 

ただ考えるだけでは
「本当の答え・ベストの答え」はわからないんです。

 

理由の1つめは、

「考える」というのは、客観視しづらいから。

 

自分の顔を、自分で見れないのと同じで、
自分の考えも、自分では、よく見えていないのです。

 

自分の顔は、鏡に映すと見えるようになって
こんな髪型が似合うな~とか、色々考えられるわけですね。

 

では、自分の考えは?

「話すこと」で、客観視できるようになります

 

すると、絡まった糸がほぐれるように、思考が整理され

自分のことや状況を、俯瞰して見れるようになるのです。

 

理由の2つめは、

「考える」というのは、<顕在意識>にアクセスするだけで

過去に見聞きした情報や、体験した範囲でしか、考えられないからです。

 

「本当の答え・ベストの答え」は
<潜在意識>にあります

 

潜在意識にアクセスし
心の奥にある「答え」を引き出せれば

必ず、今のあなたに1番の「解決策」がみつかります。

 

もう1つ大事なことは、

潜在意識にある「答え」を引き出すためには
「マインド」が整っていることが大切だということ。

マインドとは、心の状態や、あり方、考え方です。

 

イライラ・ストレス・不安・恐れなど
マイナス感情でいっぱいになっていたり、

「私には、能力がない」など
可能性を制限する考え(思いこみ)があると、

心に霧が立ち込めている状態なので、

潜在意識にアクセスしても
「本当の答え・ベストの答え」は見つかりません。

 

だから、

・マインドを整えて

・話すことで、客観視しながら

・潜在意識にある「答え」を引き出していく

 

すると、

今のあなたに必要な答え(うまくいく方法・アイデア)が見つかり、

サクサク行動が進められるので、現実が、確実に変わるのです!

 

それをサポートするのが
『パーソナル・マインドコーチング』です。

 

 

パーソナル・マインドコーチングの特徴

<特徴1>

一般的なコーチングは
「目標達成」のために「行動を進めること」を重視しますが、

『マインドコーチング』では
行動と成果を左右する「マインド」(考え方・あり方)を重視します。

そのため、あえてテーマを固定せずに、自由に話していただきます。

(これを話したい!という直感に従うことで、潜在能力が働き、
あなたに必要なメッセージを受け取りやすくなります…)

 

<特徴2>

問題解決に執着しないから、問題が消えていきます。

「問題(悩み)を解決しよう!」という意識が強いと、
脳に、「問題」にフォーカスする習慣が作られ
なんと、問題が起きやすくなってしまうのです。

(そんなの、いやですよね?)

そのため、問題解決は、必要最低限にして、
かわりに、望みを明確にして、叶えていく方向に、脳のフォーカスを向けていきます。

(必要最低限とは、本当に解決すべきことだけ、しっかり解決するという意味です)
・・

そうすることで、

「気にならなくなった=問題ではなくなった」
「問題が起きなくなった」

という、労力をかけずに解決してしまうことが起きてきます。

 

<特徴3>

言葉にならない<心の声>も引き出します。

セッションはオンライン通話で行いますので、
顔を見ながら話してもいいし、顔を出さずに話すこともできます。

いずれの場合も、コーチである私は
あなたの繊細なリアクション(声の変化・感情・エネルギーの変化)をキャッチし

言葉にならない<心の声>を引き出していけるでしょう。

(不思議に思うかもしれませんが、私の体が反応して教えてくれるんです)
(もちろん、勝手な決めつけはしませんので、ご安心くださいね)

そんな私の感覚力が、あなたのお役に立てたら、うれしく思います。

 

 


【各回で得られること】

思いつくまま話したり、イメージするだけで

思考が整理され、メンタル(心の状態)も整います

・深い気づきをもたらし、問題の本質や、本当の望みが明確になります

・具体的に、何をどうすればいいかがわかり、迷いなく選択・行動できるようになります

・行き詰まりの原因を払拭し、「マイナスの思いこみ」をプラスに書き換えることで
さらりと行動できるようになります。

 

【継続することで得られること】

ストレスやイライラの対処法が身につき、日々を心地よく過ごせるようになります

思考の制限がはずれてアイデア・ひらめきが浮かびやすくなります

・自分の脳タイプに合う「目標の叶え方」がわかり、実現が簡単になります

・モチベーションに頼らずに、自然体でうまくいく方法がわかります

コミュニケーションスキルが高まり、人間関係が円滑になります

・「根拠のない自信」や「自他肯定感」が高まります

思考(左脳)と直感・感性(右脳)を、バランスよく使えるようになります

・脳タイプを知ることで、自己理解・他者理解が深まります。

・・

※セッションで扱うメンタルワークは、
大きな変容をもたらすプロ仕様のものですが、安全かつ簡単です。

ご自分でも使えるようになり、心の土台がどんどん安定していくでしょう。

 

おすすめする方

・思考を整理し、スッキリと行動を進めたい方

・仕事や人間関係の気になることを、1つ1つ解決したい方

・イライラやストレスを解消し、日々を気持ちよく過ごしたい方

・人といいコミュニケーションを取りたい方

・コンサルを受けているが、思うように行動できず、成果も上がらない方

・やりたいことを、サクサク行動し、望みを叶えていきたい方

・もっと自分の力(潜在能力)を発揮できるようになりたい方

・マインド・メンタルを整え、仕事の質を高めたい方

・未来に向けて、アイデア・ひらめき・ビジョンを得たい方

など…

 

お客様の声

もともと、あまり悩まないタイプ だと思っていました。

でも、「仕事だから」「自分が変われば」「今だけだ」と、一生懸命、現状を受け入れようとして、無意識に、自分の感情をおさえていたのだと実感しました。

私が無理なくできる方法を教えてくださって、驚くほど心が軽くなり、「ああ、私悩んでいたんだ!」「悩まなくなるってこういうことなんだ!」と感動さえ覚えました。

それから、仕事の効率が格段にあがり、さらに楽しくなりました

ともこさんは、常に寄り添いながら、私が無意識に見ないようにしていたものを、自然なカタチで気づかせてくださいます。

無理に掘り出すこともしません。それでも、わかっちゃうんですね。笑

声がとっても穏やかなので、落ち着いて自分自身に向きあえます。

起業家や経営者も、悩みがあって当然です。人間ですから。

でも、なかなか素直に相談できる相手が少ないので、悩みや弱さを見ないようにして進むことで、どこかで歪みがきてしまう人も多いかもしれません。

自分の弱さも素直に受け入れ、自分自身で上手にコントロールできるようになることで、もっと強くなれる。もっと優しくなれると思います。

今悩んでいるという人も、悩みがなくても高みを臨む起業家さんにも、おすすめです。

(30代・コンサルタント)



経営者は、社員にも家族にも話せないことがあるから、一人で抱えていましたが、阿部さんに話を聴いてもらうようになって、話すって大事だな、と思いました。

思考を整理したり、自分を俯瞰する時間を定期的に取ることで、冷静に対応できるようになったし、気になっていたことに1つ1つ手をつけられて、いいアイデアも浮かぶようになりました。

あと、年上の部下とのコミュニケーションも悩まなくなりましたし、夫婦仲も…もともと悪くなかったけど、前より良くなったと思います。(笑)

(30代・経営者)



他でコンサルを受けて、やりたいことの方向性が固まり、一歩踏み出せましたが、

心がキューっとなる感覚や、行動していても、よく不安になっていたので、メンタルサポートが欲しくて申し込みました。

・自分と子どもの体調が良くなりました
収入もアップしました

・自分で自分の人生は創っているというのが体感できました

人の目を気にしていたが、だいぶ減り、何かあった時に自己対話して、自分ですっきりできることが増えました

何かあっても、「自分に聞けばいい。潜在意識に従えばうまくいく」と体感できたことが1番の収穫です。

もし受講していなかったら、「人に認められたい。だからがんばる。なんか苦しくなる」の繰り返しだったかな?と思います。

何かしたい!という気持ちはあるけど、こわい。今のままでいっか…と悶々としてる方におすすめしたいです。

朝子さんは、優しくサポートしてくれる。包み込んでウフフ大丈夫よーって感じです。笑

絶対、否定しない。受け入れてくれるから安心して色々チャレンジできます!

(30代・カウンセラー)



生きる希望を持てない患者さんに、できるかぎりのことをしたいと思って申し込みました。

教わったとおりに会話を続けることで、少しずつ心を開いてくれて、

通院を面倒がっていたのに、「あんたに会いに来たよ!」と言って、積極的に治療を受けてくれるようになりました。

おしゃべりの多い後輩に、何度注意しても、聞く耳を持たなかったのが、最近、変わってきました

「こうすべきでしょ。なんで、こんなこともできないの」と考えがちでしたが

今は、相手を受け容れながら、相手に合わせて指導できるようになってきたかな…と思います。

朝子さんは、遠くに住んでいて利害関係が全くない方だから、なおさら何でも話しやすいです。

(50代・看護師)



コンサルのアドバイスどおりに行動できなかったのは、自分の「本当の望み」じゃなかったからだとわかり、驚きましたが、すごく納得しました。

あべさんと話しているうちに、「本当にやりたいこと」がハッキリわかり、それからは、どんどん目標を達成できるようになりました。

(40代・自営業)

 

 

パーソナル・マインドコーチングの内容

■サービス内容

月1回のコーチングセッション
(時間:90分)


■期間

3ヶ月~

脳のしくみとして、新しい習慣作りには、最低3ヶ月の期間が必要といわれます。
そのため、3ヶ月は継続されることをおすすめします。

月1回というのは、忙しくても時間を確保しやすく
ゆるやかではありますが、変化が必ず得られる頻度です。

「マインドを整える習慣」
「潜在意識にアクセスし、気づきを得て、行動に活かす習慣」
を、ご自分のものにしていただければ、と思います。

(3ヶ月以降のご継続は、任意です)


■方法

オンライン通話(Zoom)


■料金

・1ヶ月:21,600円(税込み)

※メルマガ読者様への特別価格です。
未登録の方は、先にご登録されて、特別価格でお申込みください⇒メルマガを登録する

 

■お支払い方法

振込み、またはクレジットカード(Paypal利用)からお選びいただけます。

 

★まずは、45分の体験セッション(3,240円)で、お気軽にご相談ください

 

あなたの本来の力が発揮され、望む人生を創っていけますよう
全力で応援いたします。

そして、心が安定し、満たされたあなたから
周りの人々へ、笑顔が広がっていくことでしょう。

体験セッションで、お待ちしていますね!
(本契約なさるかどうかは、お話してからお決めください)

 

≫ 体験セッションに申し込む! 

 

 

※下記の方には
『セルフコミュニケーションプログラム』をおすすめします。

・人生の転機を迎えている方(転職・キャリアチェンジ・結婚・離婚 等を考えている方)

・自分の本当にやりたいこと(仕事・ライフワーク・人生の目的)を明確にしたい方)

・潜在能力を早く活性化し、メンタルスキルやコミュニケーションスキルをどんどん身につけ、活用したい方