2019-09-03 / 最終更新日 : 2019-09-03 Tomoko Abe イライラ・ストレス・感情の解放／心を整えたい 心が痛くなった時は、自分を癒し解放するチャンス こんにちは。 メンタルコーチ あべともこです。 お子さんがいる方は、夏休みが終わり ホッとしている頃でしょうか‥＾＾ ８月って、帰省やレジャーなど 楽しいこともありつつ、 いつもと違うイライラや、心の揺れを […]
2019-08-28 / 最終更新日 : 2019-08-28 Tomoko Abe プライベート（気づき・想い・つれづれ） 父を天国に見送って・・ 久しぶりに、ブログアップします。 先週、月曜日に父が他界しました。 ５月に倒れ、一命はとりとめたものの、 意識が戻らず、眠ったまま、静かに息を引き取りました。 子供の頃から何度も大病し、ハンディキャップもあ […]
2019-07-16 / 最終更新日 : 2019-10-21 Tomoko Abe うまくいく考え方（成幸マインド） 「人生はよろこばせごっこ」やなせたかしさんのメッセージより 今日は、アンパンマンの作者やなせたかしさんの言葉をヒントに、幸せマインドについてお届けしますね。
2019-07-12 / 最終更新日 : 2019-07-12 Tomoko Abe 解決＆実現のヒント 心と体が弱った時は、次のステージにシフトする時かもしれません 心や体が弱った時って、次のステージにシフトするために、大切なメッセージに気づかせてくれることが多いです。メンタルコーチの私の、最近の事例をご紹介しますね‥
2019-06-28 / 最終更新日 : 2019-06-28 Tomoko Abe プライベート（気づき・想い・つれづれ） 出雲の神聖なエネルギーとつながってきました 出雲に行ってまいりました。今日は、出雲レポとして、写真と個人的な感想をお届けしたいと思います。
2019-06-21 / 最終更新日 : 2019-06-21 Tomoko Abe 解決＆実現のヒント ネガティブな出来事だって、幸せに転換できる！ 不安になった、不愉快になった、イライラした、落ち込んだ… など、ネガティブな気持ちになった時に、気をつけたいこと＆おすすめの自己対話をご紹介します。
2019-06-02 / 最終更新日 : 2019-10-21 Tomoko Abe 解決＆実現のヒント 簡単に叶う、と心から信じてる？！ 簡単に叶うのと、必死に努力してやっと叶うのと、どちらがいいですか？ 頭では「簡単がいい」と思いつつ、心の奥で、そう思えていないことがあります・・今日は、思いこみ（マインド）についてのお話です。
