自信がなくてもいいんですよ~

自信をつけたい!自己肯定感を高めたい!と思う方へ。今日は、「自信がなくてもいいんですよ」というお話です。

 

 

自信をつけたい!
自己肯定感を高めたい!

と思う方へ。

 

私も、ずーっと
「自信がない」という想いに悩まされたので、

ご相談いただくと、気合いが入ります。

 

今日は、私自身が大きく変わった
きっかけの1つをお伝えしますね。

 

それは、

「自信がなくてもいいんだよ~!」

というお話です。

 

自信がないのは、問題じゃない?!

多くの人は、

「自信がない」‥と思うことが
【問題】だと思ってます。

だから、「自信をつけなくちゃ!」と
思うんですよね。

 

でも、「自信がある‥と思うこと」の
【問題】もありますよね?

「自信あるから大丈夫!」‥と油断して
準備を怠れば、足元救われますもんね。

 

それに、
誰だって、自信がない時はあるはず。

 

メンタルを鍛えているアスリートでも
どんなに能力の高い人でも

自信満々じゃない時もあるでしょう。

(人間だもの・・)

 

でも、ちょっと考えてみてください。

一流のアスリートは
「自信がない」と思ったら、試合に出ないのでしょうか?

 

そんなことないですよね。

「自信がない」という想いもたずさえて、試合に臨むでしょう‥

 

なので、

「自信がない」と思うこと自体は、問題ではないんです。

 

本当の問題は‥

じゃあ、何が問題だと思いますか?

 

それは、

「自信がない」と思うことで

・やりたいことをあきらめてしまう

・自分の力を出し切れずにミスする

など

ーーーーーーーーーーーーーーー
あなたの望みが叶わないことが
【本当の問題】なんです。
ーーーーーーーーーーーーーーー

(↑ここ、ポイント!!)

 

だから、

「自信をはぐくむワーク」に取組みつつ

並行して、

「自信がない」と思うことで、何を叶えられていないか?

をみていくといいの。

 

そして、それをクリアしていけばいいんです。

やりたいことに、着手しはじめる
‥とかね。

 

そうして、

自信がない想いを抱えつつ
やりたいことを叶えられたら、

「自信がなかったけど、できた!」
と、自信が刻まれるでしょう?

 

「自信がない」と思うことが
【問題の本質】じゃないこと、

「自信がなくてもいいんだよ~」
ということ、

おわかりいただけましたか?

 

これを知らないと
回り道しちゃいますよね。

 

よろしかったら、
心静かに、自分に問いかけてみませんか?

*~~~~~~~~~~~~~~~
もし充分に自信があったら
私は、何をしたい?
~~~~~~~~~~~~~~~*

 

もし、あきらめていたことを思い出したら

どうぞ、着手してみてほしい‥と思います。

 

 

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