脳と心とからだと仲良く過ごせば、素晴らしい世界が見えてくる‥

「変わりたい!」と思う方へ。今日は、どんな悩みを解決するにも、取り組むべき根本はここですよ・・というお話です。

 

 

こんにちは。

起業家・会社員・働くすべての女性へ
自分らしく理想の人生を叶える

メンタルコーチ 阿部朝子です。

 

 

「変わりたい!」と思う方へ。

 

今日は、

どんな悩みを解決するにも

取り組むべき根本は、ここですよ・・

というお話です。

 

 

色んな「変わりたい」がありますよね

 

自信がない

イライラやストレスでいっぱい

 

仕事がうまくいかない

人間関係がうまくいかない

将来が不安

 

もっと望みを叶えたい

もっとイキイキ輝きたい

物質的にも精神的にも、もっと豊かになりたい

などなど‥

 

 

「変わる」とは・・

 

正確にいうと、

「変わる」というのは

「ちがう人になる」のではなくて

「本来の自分になる」こと。

 

それは、

「気づくこと」でもあります。

 

すでにある

自分の素晴らしさに気づくこと。

 

自分の長所・強み・能力など

すでに持っている個性の

ポジティブな側面・活かし方

に気づくこと。

 

 

そうすれば

ゆるがない自己信頼(=本物の自信)

の土台ができ、力を発揮し、

望みを叶えていけるでしょう。

 

 

そのために大切なことは?

 

ちょうど今日、

セラピストのクライアントさんから

いただいたメールが

ヒントになるので、ご紹介しますね。

↓ ↓

~~~~~~~~~~~

(前略)

お仕事を通して、愛を広げたいと思います。

それには

自分を愛すること、大切にすることだな‥と。

 

朝子さんとやってきた今までで

脳と心とからだと仲良く過ごせば

悩みとかなくなり、

素晴らしい世界が見えてくるんだなぁ

と感じるので

そのことを、私のお客様にも伝えていきたい

と思っています。

~~~~~~~~~~~~

↑ ↑

私が、皆さんに一番伝えたいことが

まさにここなので、じーんときました‥

 

 

*自分を大切にすること

*自分を愛すること

*自分自身と仲良くなること

 

これが、ゆるがない自己信頼、

心の土台を築くことに直結していますから、

 

どんな悩みも、根本解決したいなら

ここからはじめるといいのです。

 

スキルアップとか、ハードワークとか・・

そういう左脳的アプローチの前に

 

まず

本来の自分(力)を取り戻すこと。

 

 

このクライアントさんも

それを実践されたから、状況がどんどん変化されました。

 

人間関係のストレスが1つ1つ解消され

イライラ爆発&自己嫌悪もなくなり、

お子さんやご主人との関係も、どんどん理想に近づいています。

夢だったサロンオープンも、目前です♪

 

 

小さなことからでいいんです。

 

新鮮な野菜や、心こめて作った食事を

「おいしい!」って食べることも

 

夜寝る前に、

「今日もがんばりました!ありがとう」って

体をさすってあげることも

 

胸に手を当てて

「愛してるよ!」と伝えることも。^^

 

参考になれば、うれしいです。

 

 

(追伸)

クライアントさん自身が、愛に満たされ

クライアントさんを通して、

ご家族や大切な人へ、お客様へ、と愛が広がっていく ‥

それが、私の、お仕事をする意味・目的でもあります。

 

お読みくださり、ありがとうございました。

 

 

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