連休あけのマイナス気分は、さっさと手放しませんか?

 

コーチング×潜在意識活性化で
理想の人生を創る

メンタルコーチ 阿部朝子です。

 

連休いかがお過ごしでしたか?

 

私は、前半は東京で

お世話になっている先生のセミナーで
脳の活用をブラッシュアップ!

あとは、東京在住の娘と
落語や、鎌倉散策を楽しみました。^^

 

 

 

さて、

夕方ちらりとニュースをみたら

「10連休が明けて、今日はどんな気分でしたか?」

と、待ちゆく人にインタビューしていました。

 

「今日は、とってもユーウツでした」

「朝、這うように起きて、会社に行きました」

「(自分の顔を指して)この顔を見たらわかるでしょ?仕事したくないですよ」

と、ユーウツ系の人もいれば、

 

「令和になって、自分も新しい気持ちで仕事しようと思いました」

「久々の仕事で、やるぞ!と気合が入りました」

と、ハッピー系の人もいました。

 

あなたは、いかがでしたか?

 

ここからは、

連休明けが、ユーウツ系だった方へ

書きますね。

 

 

気づいたら、まず一歩前進!

もしも、ユーウツ系の気分だったなら

そう気づいただけでも、一歩前進です!

 

気づいた瞬間、目の前に

たくさんの道(選択肢)が現れますのでね。

 

・ユーウツだと思い続ける道もあるし

・ユーウツを手放し、ハッピーになる道もある

 

・今の状況に、プラスを見つける道もある

・今の状況だからこそ、成長できる道もある

etc. …

 

ついでに

「そんなこと言ったって・・」と思うのも、選択。

「そうだよね」と思うのも選択。^^

 

今、この瞬間の選択が

1分後の未来を創り、1時間後の未来を創り、

1日後、1週間後、1ヶ月後、1年後の未来を創るのですよね

 

だとしたら、

どんな未来にしたいですか?

どんな自分になりたいですか?

 

 

ハッピーな未来を選択したいなら

もちろん、ハッピーな未来にしたいですよね?

 

だったら、どうぞ

「言葉を選ぶこと」から始めてみてほしい

と思うのです。

 

 

「仕事、ユーウツだー」と

思わず、浮かんじゃってもいいんです。

 

浮かんじゃったら、

「あ、言葉を選ぶんだった・・さあ、仕事に集中するぞ!」

とかね。

 

 

言葉が変わると

思考が変わります。

 

思考が変わると

意識が変わり、気分が変わり、

行動も変わる。

 

そして、

潜在能力が発揮できるようになり

人生が変わるんです。

(大げさに感じますか?でも本当なんですよ)

 

 

本気になりませんか?

とは言え、「言葉を選ぶ」って、

簡単なようで、簡単じゃないです。

 

「本気で人生を変える!」

と腹を決め人だけが、実践できる

・・と感じています。

 

 

逆に、「変わりたい!」と言いつつも

心の奥で、腹を決められてない人は

「そうは言っても、むずかしい」と言うでしょう。

 

そういう方は、心の奥では

まだ、人や環境を責めつづけたいのかもしれません・・。

(↑ちょっと辛口な言い方でしたね)

 

もちろん、私自身、通った道ですから

その気持ちは、理解できるつもりです。

 

っていうか、私自身がそうだったから

あえてお伝えしたいんです。

 

どんな人生を生きてきたとしても

どんな過去があったとしても、

 

今・この瞬間から

自分の人生を、新しく選び直すことができることを。

 

自由に未来を描き、

自分らしい人生を楽しく創っていけることを。

 

誰もが、自由で

思う存分、幸せになる権利があることを・・

 

 

もしも、ここに書いたメッセージを受け取ってくれたなら

ご自分の胸に手を当てて、聴いてみてほしい・・

 

「いつまで、今の状態を続ける?」

「本気で、幸せな人生にしたい?」

「いつ、本気になる?」

 

 

そして、

人生は、あなたが本気になることを切望していると

知っていてください。

 

私も心から応援しています。

 

 

★潜在意識とつながることができれば、
人生に迷うことがなくなり、幸せな選択ができるようになります。

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