「たい」で生きてますか?

健康な体質づくりに 生活習慣が大切なように、夢・目標がスムーズに叶う「成幸体質」になるにも 習慣が大切ですね。 中でも、つい後回しにされがちなポイントについて、今日お届けします。

 

 

ホリスティック・コーチング
阿部朝子です。

 

梅雨がないはずの北海道も
ここ数年、気候が変わり、

最近は雨が続いています・・・

 

今日、久しぶりに晴れ間が差し
庭のハーブを摘むことができました♪

(#^^#)

 

 

さて

こちらの投稿も久しぶり。(笑)

 

さらりと近況報告も兼ねて、

 

今日は、

夢・目標がスムーズに叶う
「成幸体質」になるために欠かせない


「たい」を大切にする
~~~~~~~~~~

というお話を。。

 

 

 

●「たい」で生きてますか?
 

 

「たい」で生きるとは、

自分の「したい/やりたい」に素直に生きる
という意味。

 

あなたは、ご自身の

「たい」に気づいていますか?

「たい」を大切にしてますか?

 

 

たい」で生きる反対は、「べき」で生きる。

 

 

もちろん、

仕事も、家庭生活も、

「やるべきこと」「やらねばならないこと」が
あるでしょう・・

 

他者・家族との兼ね合いも
あるでしょう・・

 

まあ、そこは

ほどよいバランス・さじ加減
なのかな、と思いますが …

 

 

それでも、やっぱり

人は誰でも、自分の「たい」で生きるのが
本来の在り方。。

 

 


・子供の頃から、ガマンすることが多かった

・言いたいことを言えずに育った

・やりたいことを言っても聞いてもらえず、
そのうち、言うこともなくなった ・・

という

 

いわゆる

・長女・長男タイプ

・しっかり者・わがままを言わない子

・人の気持ちがわかる・気配りできる人

に多い、

 

自分のことを後回しにしがちなかた
にこそ、

 

「たい」に素直に行動する生き方を
選んでほしいな、と思っています。

 

※こういう方々の場合、「わがままかな?」くらいが
ちょうどいいかもしれません。^^

 

 

●「たい」をガマンすると
 

 

分の「やりたい」想いを
後回しにすると、

こういうことが起こりがちです。

(想像がつくと思いますが)

 ↓ ↓

・楽しくありません。

・幸せが感じられません。

・ストレスが溜まります。

 

・仕事のパフォーマンスが低下します。

・やる気やエネルギーが下がります。

 

・ひらめき・インスピレーション・創造性が
曇ります。

(なので、「たい」も実現しづらくなります)

 

・気持ちが苦しくなります。

・イライラしがちになります。
(なんで、私ばっかり・・みたいな)

 

・当然、体調が崩れてしまうことも・・

(-_-;)

 

 

えて、

起業家・個人事業主のかたに
気をつけていただきたいのは、

 

起業塾・ビジネスコンサルを受けて
アドバイスに従って行動するうちに

自分の「たい」から
どんどんかけ離れてしまっている

(「べき」がどんどん増えて 疲弊している
 けれども、それに気づいていない …)

というかたが、実は結構いらっしゃいます。

 

その頑張りが、
”自分らしい成幸”を遠ざけているとしたら

本当にもったいないですよね。

 

(かくいう私も、ここが専門分野でありながら
起業してしばらく、「べき」にとらわれ過ぎて
自分らしいバランスを欠いていた経験があります。。

そういう時って、自分で気づけなかったりするのね、、(~_~;)

 

 

よりも、

「たい」を後回しにする習慣の
1番のデメリットは、

 

「たい」が、わからなくなってしまうこと。

 

 

心の声にフタをする習慣が長くなるほど

自分が「本当にやりたいこと」
~夢・目標・望む人生が

わからなくなってしまうのです・・

 

小さい頃から、親の言うことをよく聞いて
たくさんガマンして、がんばってきて、

いざ、大人になって、
もう自由に好きなように生きていいのに、

自分の気持ち・やりたいことがわからない

・・・

クライアントさんにも
けっこういらっしゃいます。

 

 

 

●「たい」で生きていい!
 

 

私、そうかも・・と思われたら、

 

一日も早く

「たい」に素直になってみませんか?

 

「たい」が わからなくなっているなら

「今日は何を食べたいかな?」
「今日は、どの服を着たいかな?」

という簡単なことから、心にたずねてみませんか?

 

 

すると

とにかく、毎日がもっと楽しくなりますし、

エネルギーが高まるので、
ものごとが うまく回り、結果も出やすくなっていきます。

 

意外な変化としては

「べき」も、「たい」と同じように楽しめたり、

 

心身のコンディションが整うので
感性が研ぎ澄まされ、

引き寄せのような出会いが生まれたり・・

(^_-)-☆

 

 

あなたは
「たい」を優先していますか?

「たい」で生きることを、ゆるしてあげませんか?

 

参考になれば、うれしいです。

 

 

<追伸>

私自身、「たい」をガマンしてきた人なので
その苦しさも、うまくいかないことも実感しています。

「たい」で生きている今は、ほんとうに心が軽い♪

ここ数ヶ月は特に
クライアントさんとのセッションを最優先に、
あとは、執筆活動に集中したくて

SNSなど、しばらくお休みしています・・

 

そして今日は、ブログ・メルマガ読者さまに
会いたい!(発信したい!)と思って、お届けしました^^

 

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