やりたいことがわからない時に、一番のおすすめは?

今日は、「自分のやりたいこと」「望む未来」がわからない時に、一番おすすめしたいことをご紹介します。

 

 

こんにちは。
阿部朝子です。

 

 

きのうは、

「自分のやりたいこと」を知る
セルフワークをご紹介しました。

http://jiko-taiwa.com/2016/08/13/6skills/dreams-come-true5325

 

 

今日は、

私自身の体験からも
クライアントさんの実例からも

一番おすすめしたいこと

をご紹介したいと思います。

 

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おすすめしたいのは、

ずばり、癒すこと です。

 

 

例えば、

「やりたいこと」を見つけようと
自分を見つめている時に

嫌な出来事・辛かったこと・
楽しくなかったこと

が浮かんだら、

その時の 気持ちを癒す のです。

 

 

先日、

私が人生の転機の時に
参加したセミナーで、

やりたいこと・望みを
引き出すために

子どもの頃に
好きだったこと
楽しくてワクワクしたこと

思い出そうとしても

全然 思い出せなかった・・
と書きましたが、

 

まさに、

その時の私は

悲しかったこと・辛かったことを
思い出して、

苦しい気持ち
一杯になっていました。

 

その気持ち、その出来事を
してあげればよかったのです。

 

 

すると、

雲の上には、
いつも青空と太陽があるように、

 

辛い気持ちがれると、

ちゃ~んと
楽しかったこと
ワクワクしたことを

思い出せるようになっています。

 

(と、後になって気づきました^^)

 

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クライアントさんにも

やりたいことは?と尋ねると
「温泉に行きたいです~!」

ということがあります。^^

 

 

温泉もいいんです。

 

ただ、
温泉も「癒し」の1つです。

 

お仕事で忙しくて
心も体も「休みたい!」
という様子でしたので、

 

温泉に行って、
心身休めて、癒されてから

ゆっくり自分と向き合う時間を
作っていただくことにしました。

 

本当にやりたいことは
温泉のにあることが
ほとんどです。

 

「自分の望みがわからない・・」><

と、うんうん考えるよりも、

 

今のあなたに必要なのは
癒しかもしれません。

 

どうぞ、参考になさってください!

 

 

☆体験セッションでは
自分でできるしのワーク
ご紹介できます。

温泉に行けなくても
いつでも自分で取り組めると
とっても便利ですよね。

 

8月体験セッション
残り2枠です。

http://jiko-taiwa.com/12345-2