言いたいことをガマンすると、喉がつまる?!

言いたいことをガマンすると、喉がつまる?!・・今日は、体の症状を糸口に心の状態を知るお話です。

 

 

4ad29a7f2b34c2729446a303cf0f56b9_s

 

 

こんにちは。阿部朝子です。

 

 

心と体はつながっていますね。

 

 

うれしかったら、笑顔になるし、

笑顔を作れば(口角を上げれば)
脳内ホルモン が分泌され
うれしい気持ちになります。

 

 

私は
体の専門家ではありませんが、

の症状を糸口に
の状態を知り、

解決の 手がかりにすることは
よくあります。

 

 

なので、

体の状態は、
注意深~く観察します。

 

 

082980

 

 

 

今日のタイトルに書いた

の詰まり も一例です。

 

 

クライアントのAさんは、

職場の上司に
話したいことがあっても

話そうとすると

いつも決まって
が詰まったようになり、

声が出なくなってしまう
のでした。

 

 

心の状態をひも解き
解決するは、

喉が詰まった時に
どんな自己対話が浮かんでいるか?

です。

 

Aさんの場合は、

「言ってもムダ・・」

「どうせわかってもらえない」

・・でした。

 

 

 

その言葉を糸口に、

子どもの頃から
親に言いたいことが言えず、

言っても、
親は聞く耳を持ってくれなくて

 

「言ってもムダだ・・」
とあきらめるようになったこと
を思い出しました。

 

 

取組みとしては、

「言ってもムダ」と思った
子どもの頃の出来事を

簡単なイメージワークで癒し、

 

今の上司とのやりとりも、
メンタルブロックをはずして
対話レッスンしていきました。

 

 

結果、

喉の詰まりもなくなり、

この後、詰まることがあっても
自分で対処できるようになりました。

 

 

cc01aaa73ed0ebacb69666b4da14b1db_s

 

 

は、
自己表現」の器官です。

 

※ちなみに、私も
喉に症状が出やすい人です。(笑)

 

 

は目に見えないので
なかなか自分では
気づけないことも多いからこそ、

 

潜在意識は、

の症状を通して、
一生懸命
教えようとしてくれているな~

と、いつも実感します。

 

 

体に症状が出る都度
いつもいつも
考える必要はないと思いますが

 

何かパターンになっている
症状があるならば、

心の声
耳傾けてみることを
おすすめしたいと思います。

(^^)