明日からの仕事をスムーズにする2つの準備

明日から仕事!という方も多いことでしょう。今日は、明日からの仕事をスムーズにする2つの準備をご紹介します。

 

 

こんにちは。

自己対話力トレーナー
阿部朝子です。

 

 

 

GW・・いかがお過ごしでしたか?

 

明日から仕事!
という方も多いことでしょう。

 

 

今日は、

明日からの仕事
スムーズにする2つの準備

をご紹介します。

 

 

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「明日から仕事!」という時、

明日の朝、
スイッチを入れることも
できますが、

 

前日から準備しておくと
よりスムーズだと思います。

 

 

 

サザエさん症候群
(日曜の夕方からの気分の低下)

ブルーマンデー現象
(朝、仕事に行きたくない)

とまでいかなくても、

 

誰でも、
長い休暇の後は、

朝からバリバリ仕事モード
とは、なりづらいですから。

(^_^;)

 

 

 

2つの準備

1つめは、

はじめの一歩を決めておくこと。

 

つまり、
朝一番のタスクを決めておく
といいですね。

 

車は、動き出す時が一番
動力が必要で、

動き出せば、惰性も働きます。

 

朝一番の仕事は

なるべく考える必要のない
単純なタスクをいくつか
決めておくといいでしょう。

 

実際にこなすうちに、

仕事のエンジン
かかり出すはずです。

 

 

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2つめは、

目的地を再確認すること。

 

お仕事で、

目指していること

成し遂げたいこと

誰の役に立ちたいのか

何の為にやっているのか 等、

 

今一度、

モチベーションの素
立ち返ることがおすすめです。

 

明日の朝が
待ち遠しくなるかもしれません。

 

(^-^)

 

 

・目の前を見ること と

・遠くを見ること

 

両方の視点で整理した後は、

それを実践している自分を
イメトレしてみましょう☆

 

 

よろしかったら お試しください!

 

 

 

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気持ちの切替スイッチを身につけると、
いつでもスイッチオン!できますよ。^^

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