自信がなくて行動できない人のための、スピード解決法

今日は、自信がなくて、行動できないあなたへ、究極のスピード解決法をご紹介します。 自信がなくても行動できる ”行動を起こす”ための自己対話レシピです。

 

自己対話力を磨き、
望む人生を創る人になる!
ワンポイント講座。

こんにちは。
自己対話力トレーナー
阿部朝子です。

 

今日は、
自信がなくて、行動できないあなたへ、
究極のスピード解決法をご紹介します。

 

自信がないと思う時、
・自分を根本から変えたい!
・もっと自信をつけたい!
・強い心をもちたい!
…と思うのは当然です。

とは言え、

やるべきことを目の前にして、
「あ~、自信ないし、困ったな~
でも、これやらないとまずいな~」

という場面はないでしょうか?

そういう時に使えるのが、
今日ご紹介する、
自信がなくても行動できる!
“行動を起こす”ためのレシピです。

【行動できる自己対話レシピ】(自信がないな…と浮かんだら)

「自信ないよね。 (=気持ちを認める)
 それはそれとして、今、私がやるべきことは何だろう?
 
「自信ないよね。
 そりゃそうだ! やったことがないんだから(笑)
 で? …私、何するの?

※ 心の中で唱えるより、口に出すのがおすすめです。

<解説>

「自信がないからできない」
「自信が必要」

そういう
『自信 信仰』が ありませんか?

自信があることは
いいことでしょうが、

よ~く考えると、
行動するために、
“絶対”に必要な物!
…ではありませんよね?

 「自信がある・ない」(=気持ち)と、
「行動」を、切り離して考えると、
意外と簡単に行動できたりします。

また、
「自信がなくて…」 とおっしゃる方は、
そう思ってしまう経験を
たくさんされてきました。

取り返しのつかないような
失敗をしてしまったり、

小さい頃から、
ほめられた経験がなかったり、

人からひどく人格否定を
されていたり … 等々。

もちろん、
自分の過去に向き合ったり
自信をつける取組みも
とても役立つ方法です。

でも、いちいち(毎度毎度)、
過去を掘下げる必要もない!!
…とも考えるからです。 (^^)
いかがしょうか?

自信がなくても、
とにかく今すぐ行動しなくちゃまずい!
という時におすすめの簡単解決レシピでした。

どうぞ、お試しください。

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